Практичний курс для мам, який дає чіткі відповіді на щоденні питання — від сну й прикорму до розвитку і маминої стійкості.
Тривалість - 6 тижнів
Старт курсу - 11 серпня 2025
створювати м’який режим дня, який працює саме для твоєї дитини
розуміти, коли і як вводити прикорм та годувати без тривоги і нав’язливих схем
обирати ігри й заняття, які справді розвивають і не перевантажують
доглядати за дитиною з упевненістю: безпека, одяг, гігієна
розпізнавати симптоми, які справді важливі, і спокійно реагувати на хвороби
відчувати себе не просто мамою, а сильною, живою і достатньою
- мама дитини 0–2 років або чекаєш на малюка
-
хочеш ясності в питаннях режиму, прикорму, розвитку і здоров’я
-
втомилась від суперечливої інформації й хочеш єдину перевірену систему
-
хочеш менше тривог і стресу, більше впевненості та спокою
-
плануєш або вже подорожуєш із дитиною — і хочеш робити це без хаосу
-
шукаєш структуру, підтримку і просту турботу про себе в материнстві
Тетяна Водоп’янова, мама, експертка з материнства, блогерка і авторка спільноти «Мамині мрії».
За 1,5 роки пройшла шлях від розгубленої мами, яка щодня гуглила все підряд, до жінки, яка створила систему підтримки для себе і сотень інших мам.
Має три вищі освіти та багаторічний досвід роботи в офісі, але саме тут, в материнстві знайшла себе і свій шлях. Пройшла десятки курсів та освітніх проєктів по прикорму, сну і розвитку дитини.
Цей курс народився з досвіду — особистого, десятків експертів і сотень жінок, які вже не бояться бути «недосконалими», а просто живуть своє материнство впевнено, з любов’ю і без вигорання.
Створила цей простір, щоб ти теж могла сказати:
«Я справляюсь — і я в цьому не одна».
1. Хто я і чому цей курс
2. Принципи курсу
3. Точка А і очікування
4. Про дитину: реальність та очікування
1. Чи буває ресурсна мама й що таке турбота про себе
2. Працююча мама — як не згоріти
3. Лекція психолога: як не втратити себе в ролі мами
4. Натхнення: історії мам, які змінили професію в декреті
1. Грудне вигодовування: режим, кризові моменти, зціджування, завершення
2. Штучне вигодовування: суміші, пляшечки, завершення
3. Старт прикорму: сигнали готовності
4. Схема введення продуктів, алергени
5. Нарощення порцій та прийомів їжі
6. Найпоширеніші помилки й страхи
1. Купання, гігієна новонародженого і дитини після року
2. Загартовування — просто і м’яко
3. Масажі, нейротехніки, руханки
4. Як обирати дитячий одяг на кожен сезон і погоду
5. Горщик: коли та як привчати
1. Профілактичні огляди: коли, до кого і чому
2. Щеплення: обов’язкові та рекомендовані
3. Температура, зуби, хвороби перших років
4. Літні та зимові небезпеки: укуси комах, сонце, вітер, мороз
5. Травми
1. Все що відомо про сон малюків
2. Ритуали перед сном, асоціації
3. Режими для різного віку, скидання снів
1. Основні віхи розвитку до 2 років
2. Стимулювання мовлення, моторики, емоційної сфери
3. Як обирати іграшки, що розвивають
1. Безпечний простір вдома
2. Правила перевезення дітей в авто
3. Екранний час і дотик до технологій
1. Транспорт: авто, літак, поїзд — плюси й мінуси
2. Що взяти з собою: списки речей
3. Як організувати сон і харчування в дорозі
4. Як обирати житло
5. Поради щодо безпеки та дозвілля
Гайд: «Планування свята»
Вішліст: «Подарунки по віку»
Знижка на організацію свята
Включає:
🔹 Відеоуроки за віком
🔹 PDF-презентації
🔹 Доступ до закритого Telegram-чату (болталка)
Включає:
🔹 Відеоуроки за віком
🔹 PDF-презентації
🔹 Доступ до закритого Telegram-чату (болталка)
Включає:
🔹 Відеоуроки за віком
🔹 PDF-презентації
🔹 Доступ до закритого Telegram-чату (болталка)
Включає:
✅ Все з тарифу «Базовий»
🔹 Бонусні матеріали (по прикорму, розвитку, іграм тощо)
🔹 Бонусний модуль “Подорожі з дитиною”
🔹 3 Zoom-сесії з авторкою
🔹 Перевірка домашніх завдань у груповому чаті
Включає:
✅ Все з тарифу «Базовий»
🔹 Бонусні матеріали (по прикорму, розвитку, іграм тощо)
🔹 Бонусний модуль “Подорожі з дитиною”
🔹 3 Zoom-сесії з авторкою
🔹 Перевірка домашніх завдань у груповому чаті
Включає:
✅ Все з тарифу «Базовий»
🔹 Бонусні матеріали (по прикорму, розвитку, іграм тощо)
🔹 Бонусний модуль “Подорожі з дитиною”
🔹 3 Zoom-сесії з авторкою
🔹 Перевірка домашніх завдань у груповому чаті
Включає:
✅ Все з «Групового супроводу»
🔹 6 індивідуальних сесій зі мною
🔹 Супровід у приватному чаті
🔹 Знижка на організацію дитячого свята
Включає:
✅ Все з «Групового супроводу»
🔹 6 індивідуальних сесій зі мною
🔹 Супровід у приватному чаті
🔹 Знижка на організацію дитячого свята
Включає:
✅ Все з «Групового супроводу»
🔹 6 індивідуальних сесій зі мною
🔹 Супровід у приватному чаті
🔹 Знижка на організацію дитячого свята
Після оплати ти отримаєш посилання на Телеграм-канал, де буде вся інформація щодо навчання.
Навчання онлайн — з будь-якої точки світу і в зручному для тебе темпі.
Відеоуроки відкриваються по модулях: ти можеш переглядати їх тоді, коли зручно.
Кожен урок — практичний: з прикладами, підказками, списками та з домашніми завданнями.
Усе зібрано в одному кабінеті — нічого не загубиться в сторіз чи чатах.
Доступ до матеріалів — 6 місяців, щоб можна було повертатися, коли щось актуалізується. А також можливість за невелику доплату доєднатися ще раз до наступних потоків курсу.
🎁 Бонуси та підтримка:
Кожна учасниця отримає подарункові гіди, чек-лісти та шаблони і презентацію до кожного уроку.
А також зможе долучитись до закритого чату з іншими мамами і в залежності від тарифу до чату підтримки зі мною.
Так! Курс побудований для мам. Уроки короткі, практичні, у зручному форматі. Доступ відкритий на 6 місяців — ти можеш проходити в своєму ритмі.
Курс охоплює всі ключові теми перших 2 років життя дитини: від новонародженого до 24 місяців. Ти знайдеш потрібне саме для свого етапу.
Ні. Це не про тиск, а про опору. Ти не отримаєш списку «маєш». Навпаки — ми розбираємось, що справді працює саме для твоєї сімʼї.
Google дає інформацію. Курс дає структуру, впевненість і реальні рішення. Ти не просто читаєш — ти розумієш, дієш і отримуєш підтримку.
Цей курс створений не для “ідеальної картинки”, а для живого материнства. Він без тиску. Без ідеалів. І з глибокою турботою про маму.
Так! У тебе буде можливість долучитись до закритого чату з іншими учасницями, де ти можеш ставити запитання, ділитись і відчувати себе не одна.
Ти отримуєш доступ поступово, і завжди можеш звернутись до мене —я відкрита до діалогу.
